Ten pure power można przyjmować w DNT? Czy tylko przed treningiem w DT jak to jest na opakowaniu? Nitro Energizer czy pure power lepsze jako przed treningówka? PP wydajniejsze bo starczy na 2 cykle prawie. Do tego dokupie mono sfd z tauryną. Tylko proszę o poradę faftaq co lepsze? Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-08-26 15:24:08
Cykl ok 8-12 tygodniu, lub do puki są efekty, Pure power porcja przed treningiem, po treningu 5g mono, w nietreningowy z rana 5g mono, pure power to pomper, jak chcesz do tego pobudzenia to dokup kofeinę w tabsach. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Siema mam zamiar ruszyć z cyklem. Do dyspozycji mam: Olimp - Creatine Xplode, bcaa + cytrulina fitmax, sfd pure power, carbomax, wpc protein plus/econo v2, gold omega 3, Vita-min Plus. Nie wiem jak dawkować tą kreatynę, więc napisze bez niej i prosiłbym o pomoc w dostosowaniu dawki. DT: Creatine xplode: ?? 20 min przed treningiem: - pure [...]
co tak cicho w spamie?? Mam pytanko normalne dawkowanie krety to DNT-5g w DT-10g, tak?? Chce polaczyc cm3, mono i pure power. Planowalem tak: DT - przed trenem porcja pure (2,5g mono + 2,5 jablko), po trenie 5g cm3 DNT - rano 5g mono Oststanio zauwazylem ze ludzie jakos pomijaja krete ktora zawieraja pre i daja 10g czystej kreatyny + to co w pre [...]
Pisałem, że kreatyna w Pure Power jest mi nie potrzebna, bo dostarczam ją z innego źródła - mono z tauryna z SFD. W Pure Power chodzi mi właśnie o te pozostałe składniki, które kupowene osobno kosztowały by majątek, a tak wychodzi OK, tylko pytanie, czy do biegania warto.
Przecież wyraźnie jest napisane w pierwszym zdaniu ,,co bedzie lepszym polączeniem z kreatyna mono" Ja bym na Twoim miejscu nie kombinował tylko zarzucił Pure Power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html DT : 5g mono rano porcja Pure Power przed treningiem po treningu 5g mono DNT : 5g mono rano
[...] przedtreningowe. MOzliwe, że tak było w Twoim wypadku. Ja bym polecił Ci zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=jack + http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pure%20power i jak się zmieścisz cenowo to jeszcze możesz uwzględnić: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aspartic lub tańsze: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=daa Do [...]
Dorzuć zwykłe mono/jabłko i masz cykl Dieta trzymana? edit# Co do pure power vs saw. Składy bardzo podobne, tyle że SAW ma tam kofeine, pure power jej nie ma. Dodatkowo saw musisz około 2-3miarek brać. Jak dokupiłbyś do pure power kofeine wyjdzie podobnie I jeśli ci starczy kasy po zakupie stacka/przed treningówki i poj. formy kreatyny to celuj [...]
Marcinx66 - jesli nie brałeś jeszcze kreatyny zrób cykl na samym mono, a jak masz trochę więcej $$$ to ta mono + pure power. Xplode i inne pobudzające zabawki zostaw na nastepny raz
o czym Ty piszesz? przedtreningówke zawsze bierzesz tylko w dt a dla Ciebie Pure power to bedzie typowa przedtreningowka tak więc dt pure power przed treningiem 20g po treningu 5g mono dnt 5g mono i masz normalny cykl - a nie jakiś osłabiony
[...] trening. Potem aby zrobić dobry cykl potrzebna jest kreatyna - podstawa. Czyli jabłko, albo jabłko + mono. Dodatkiem są przed/po treningówki. Jeśli masz kasę, to kup 100% pure power i to bcaa + cytocell. Do tego jeśli chcesz stymulantów caffeine (pod taką nazwą szukaj) od treca za 18 zł. Dawkowanie : przed treningiem pure power +10g(lub trochę [...]
Witajcie, Jak dawkować SFD CWS, Cytocella, SFD 100% pure power i SFD mono? Mam też carbo, bcaa, białko, ale to stosuje zgodnie z brakami w diecie. Jak narazie stosuje 4 tygodnie CWS, PP i mono SFD i z efektów jak na razie zadowolony nie jestem, ale to mnie nie dziwi produkty sfd w końcu także skład różni się pewnie +/- o 50%. Aktualnie jem tak [...]
to juz kurde nie wiem wpierw mowicie ze jedna pucha pure power to malo a teraz zeby dokupic mono? wiec nie wiem czy kupic mono czy dodatkowa puche 100% pure power?
Zestaw I: -ekonomiczna masa dla rozpoczynających przygodę z suplami, -czas trwania cyklu 10 tygodni. Produkty: -SFD WPC Protein ECONO 80 x2 -SFD Pure creatine x1 Koszty:101zł Dawkowanie: 1)Kreatyna: -DT-5g rano, -DNT-5g przed treningiem, 5g po treningu. 2)Białko: -30g po treningu, +wg braków w diecie. Zestaw II: -masa bez kompromisów dla [...]
Witam wszystkich. Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do ,,projektu masa" Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : nabranie suchej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): chodzę do klubu na siłownie [...]
jest sens choć zamiast nitro proponuję: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html dawkowanie: DT: przed trenem nitro 30g lub pure power 20g, po treningu (lub rano) - mono DNT: rano nitro 20-25g lub pure power 15 - 20g, po południu 3 - 4g mono
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nowego tematu. Myslalem nad rozpisaniem tak dawkowania supli. Dzien treningowy rano na czczo 5 g mono do sniadania 2 capsy omegi 3 przed treningiem 30 minut sfd 100% pure power po treningowo 3 g betki 5 g mono do snu zma. Dzien nietreningowy rano na czczo 5 g mono +5 g betki do sniadania omega 3 zma 30 minut przed snem. Pytanie zma moge [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzien treningowy rano na czczo 5 g mono do sniadania 2 capsy omegi 3 przed treningiem 30 minut sfd 100% pure power po treningowo 3 g betki 5 g mono -ta porcję mono możesz juz odpuścić, wystarczy Ci 10g krety ogółem do snu zma.
[...] wlasnie nigdy jeszcze ladowania nie robilem i teraz chcialem sprobowac. Jeszcze dokladnie nie wiem jak bede bral mono i cm3. Myslalem nad czyms takiem: DT: przed trenem 1x pure power (2.5g mono, 2.5 g cm3), po treningu 5g cm3 DNT: 5g mono Nie wiem czy to jednak nie bedzie za malo. Jak myslisz?? KOwantor na lawie?? Najgorzej ze juz nie moge [...]
[...] ok. godziny przed posilkiem. - podczas 2 dni w ktorych plywam w godzinach popoludniowo-wieczornych, porcja storma po przebudzeniu na czczo, przed basenem porcja SFD 100% pure power - podczas 2 dni bez aktywnosci fizycznej, porcja Storma po przebudzeniu. Tak bym to mniej wiecej widzial. Jezeli chodzi o SFD 100% pure power, to mam go [...]